工作與生活節(jié)奏如此之快，注重養(yǎng)身的百何也一定有她的獨(dú)家保養(yǎng)方式。

　　——瑜伽：舒展，流汗，靜坐，心靈立刻得到了放松……

　　——化妝品的選擇：她也有自己的偏好，最近她擔(dān)任sisley植物美白系列的煥白大使，這個(gè)倡導(dǎo)植物美白品牌，是不是她的菜呢？

　　——飲食：她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的蔬菜是什么呢

吃得“好” 很重要

????常有姐妹問(wèn)我，是如何一直保持良好的皮膚狀態(tài)。

????其實(shí)我是一個(gè)非常注重飲食的人，平時(shí)的早餐以五谷雜糧為主，比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆，對(duì)女生補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)生養(yǎng)膚都比較有益。而且我每餐必有蔬菜，我的最?lèi)?ài)是西蘭花，防癌而且維生素含量高。

護(hù)膚方面的功課

????當(dāng)然除了飲食，在皮膚保養(yǎng)方面我也是做足功課。平日我很注重保濕和清潔，沒(méi)晚清潔時(shí)，會(huì)先用膚乳擦一遍，然后再按摩清潔，最后用潔面乳洗干凈心里才踏實(shí)。

????我皮膚中性偏干，比較少長(zhǎng)痘，很幸運(yùn)?；疚业钠つw壓力就是“缺水”。每次進(jìn)劇組，我都會(huì)帶上一瓶具有瞬間修復(fù)的保濕露，休息不好或者帶妝時(shí)間長(zhǎng)，我就會(huì)立馬涂上，上妝前拿它按摩滋潤(rùn)，睡前涂厚厚一層當(dāng)面膜用。當(dāng)然我每天也會(huì)敷花香保濕面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精華，功能是又滋潤(rùn)補(bǔ)水，又能均勻膚色