驗(yàn)光度數(shù)配深了或致老花眼！醫(yī)生：警惕老花眼年輕化

老花眼人群年輕化是當(dāng)下比較常見的現(xiàn)象，現(xiàn)在有一部分人不到四十歲甚至三十八九歲就已經(jīng)開始老花眼，這種現(xiàn)象值得警惕。 ...[詳細(xì)]

2024-10-04

體檢發(fā)現(xiàn)孩子超重怎么辦？

開學(xué)后，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶貝身高體重都增加了。身高增加了皆大歡喜，但是體重增加有些家長(zhǎng)就著急了！今天，北京市疾病預(yù)防控制中心的專家就分享下如何讓孩子保持健康體重、遠(yuǎn)離肥胖的秘籍！ ...[詳細(xì)]

2024-10-04

河南啟動(dòng)慢性病防治公益培訓(xùn)項(xiàng)目，計(jì)劃2025年底前培養(yǎng)千名專業(yè)人才

面對(duì)我國(guó)慢性病患者數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)的嚴(yán)峻形勢(shì)，9月28日，旨在普及慢性病防治知識(shí)，推廣科學(xué)營(yíng)養(yǎng)飲食理念的公益培訓(xùn)項(xiàng)目——慢性病防治及國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)公益培訓(xùn)河南站在鄭州啟動(dòng)。同時(shí)，一支省級(jí)宣教志愿者團(tuán)隊(duì)也于當(dāng)天組建完成。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

從35歲到78.6歲——人民健康水平大幅提升

新中國(guó)成立75年來(lái)，在黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我國(guó)著力構(gòu)建覆蓋全民的基本醫(yī)療衛(wèi)生制度，醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)資源總量持續(xù)增長(zhǎng)，醫(yī)療技術(shù)能力和醫(yī)療質(zhì)量水平持續(xù)提升。今年8月底公布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)人均預(yù)期壽命達(dá)到78.6歲，相比1949年的35歲，增長(zhǎng)了一倍多，主要健康指標(biāo)優(yōu)于中高收入國(guó)家平均水平，走出了一條中國(guó)特色衛(wèi)生健康發(fā)展道路。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

拒絕“容貌焦慮”，遠(yuǎn)離醫(yī)美亂象悲劇

近年來(lái)，國(guó)家衛(wèi)健委、市場(chǎng)監(jiān)管總局等相關(guān)部門加大了對(duì)醫(yī)療美容行業(yè)的監(jiān)管整治力度，但因不當(dāng)醫(yī)美操作導(dǎo)致的醫(yī)療事故仍時(shí)有發(fā)生。近期，四川樂山一名中年女性在醫(yī)美門診因做腰腹部抽脂手術(shù)導(dǎo)致去世的事件，再次將醫(yī)美行業(yè)的安全問題推到了公眾視野的中心。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

醫(yī)生教你假期如何“健康宅家”

　國(guó)慶假期來(lái)臨，許多人選擇在家中度過這段悠閑時(shí)光。然而，長(zhǎng)時(shí)間的宅家生活雖然讓人放松，但也可能“暗藏”隱患。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

人的一生為何有兩次“斷崖式”衰老？

許多人都曾有過這樣的感受：突然間就覺得自己老了。實(shí)際上，這種感受并非錯(cuò)覺，或許正是身體內(nèi)部深刻變化的真實(shí)寫照，醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)與研究也提供了有力的佐證。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

功效多種多樣 這些運(yùn)動(dòng)與孩子很“搭”

經(jīng)過一個(gè)暑假的休養(yǎng)，不少孩子都沒有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高氣爽，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)節(jié)！家長(zhǎng)應(yīng)該如何為孩子挑選適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？多大的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)多久才算達(dá)標(biāo)？別急，今天就來(lái)跟隨北京市疾病預(yù)防控制中心的專家，學(xué)一學(xué)孩子們的身體活動(dòng)到底該如何開展。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

6個(gè)不良生活習(xí)慣 正在讓你悄悄變胖

每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的主題是：“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往。”積極地進(jìn)行體重管理依賴于踐行健康的生活方式。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師丁冰杰在接受采訪時(shí)指出，除去病理性肥胖以及日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)，以下6個(gè)不良生活習(xí)慣也可能使你悄悄變胖。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

秋天推薦吃蓮藕 好吃又健康

秋季到來(lái)，在飲食選擇方面建議食物多樣，但不推薦盲目進(jìn)補(bǔ)肉類、海鮮等動(dòng)物性食物，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的瓜果蔬菜和堅(jiān)果，比如梨、蓮藕、茭白、荸薺、核桃等。其中，蓮藕在我國(guó)約有兩千多年的栽培史，是我國(guó)種植面積最大、產(chǎn)量最高的水生蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有多種食用方法。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

秋季蘋果正當(dāng)時(shí) 聽說熟著吃好處更多？

秋天正是各個(gè)品種的蘋果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋果的功效，有兩個(gè)問題經(jīng)常被人提到。第一個(gè)問題是：蘋果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？第二個(gè)問題是：聽說蘋果做熟了吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高、好處更多？今天就來(lái)解答這兩個(gè)疑問，然后再詳細(xì)介紹一下蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01

秋分養(yǎng)生吃什么？“4菜4果”最補(bǔ)人

秋分，是二十四節(jié)氣的第16個(gè)節(jié)氣，也是秋季第四個(gè)節(jié)氣。“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”即為“半”，一指晝夜時(shí)間均等，二指氣候由熱轉(zhuǎn)涼。 ...[詳細(xì)]

2024-10-01